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語句説明
最大筋力(マキシマルフォース、Maximum Strength)とは
最大筋力(マキシマルフォ […]
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2024年5月19日
2024年5月19日
語句説明
1件のコメント
RFD(Rate of Force Development)とは? 短時間で大きな力を生み出す爆発的筋力の指標
RFD(Rate of […]
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2024年5月18日
語句説明
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RM (Repetition Maximum(レペティション・マキシマム)
RMとは、Repetit […]
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2024年3月30日
2024年3月30日
語句説明
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