①カウンセリング＆体験
お申し込み
「お申し込みフォーム」にてお気軽にご連絡ください。
LBS PERSONAL GYMより、
カウンセリング実施日時等のご案内を連絡いたします。
※現在体験は有料となっておりますので、
初回公式ＬＩＮＥ登録時の紹介クーポンで条件を達成後に
無料体験を行えるようになっております。
②初回カウンセリング&
トレーニング体験
カウンセリング＆トレーニング体験は完全予約制で行います。
トレーナーがお客様の現状をヒアリングし、食事方法や運動アドバイス、
パーソナルトレーニングについて詳しく説明をさしあげます。
ご不明な点やご心配なことがあればお伝えください。
お客様のお身体の状態を把握するため、「問診票」をはじめに記入して頂きます。
③入会の契約手続き
無料相談（カウンセリング）と体験トレーニング終了後、コースについて説明させていただきます。
コースにより内容は様々ですので、お客様の目標に適したコースを
ご案内させていただいております。
運動や食事、サプリメントなどについて等、
説明にご納得いただきましたら、
契約書にサインをいただき、コース料金お支払後、お手続きが完了します。
お支払いはクレジットカード、QR決済、現金等対応しております。
詳しくはコチラをご覧ください！
④パーソナルトレーニング開始
コースによりサービスは異なりますが、身体が変わる仕組みやお食事・サプリメントの摂取方法などについてご説明をしてからトレーニングを開始することになります。
トレーニングが終わりますと、次回セッションの予約をしていただきます。
（次回以降のご予約も可能となっております。）
⑤コース終了後
コースが全て終わりましたら、
せっかく行ったトレーニングをやめてしまうと身体は徐々に元の状態へ
戻ろうとします。
これがいわゆるリバウンド。
トレーニングも食事も何もしなくなれば、人間の身体というのは
元の身体に戻ってしまいます。
特に急激に痩せた場合は、リバウンドしやすいです。
そのためいきなりトレーニングをやめてしまうのでは無く、
「週に1回でもよいので継続してトレーニングすることが大切」です。
正しいフォームと必要な知識は当ジムで習得し、その後は一般のスポーツジムでトレーニングを続けていただく形でも、お客様が継続しやすい方をお選び下さい。
結果的に、お客様が楽しくトレーニング＆食事管理を
継続していただければ、当ジムとしてはとても嬉しいことです。
プラン等の詳細は「料金表」をご確認ください。