①無料カウンセリングお申し込み

「お申し込みフォーム」にてお気軽にご連絡ください。

LBS PERSONAL GYMより、

カウンセリング実施日時等のご案内を連絡いたします。

②初回カウンセリング&トレーニング体験

無料カウンセリング＆トレーニング体験は完全予約制で行います。
トレーナーがお客様の現状をヒアリングし、食事方法や運動アドバイス、

パーソナルトレーニングについて詳しく説明をさしあげます。

ご不明な点やご心配なことがあればお伝えください。
お客様のお身体の状態を把握するため、「問診票」をはじめに記入して頂きます。

③入会の契約手続き

無料相談（カウンセリング）終了後、入会をご希望されるお客様には

コースについて説明させていただきます。

コースにより内容は様々ですので、

お客様の目標に適したコースをご案内させていただいております。

運動や食事、サプリメントなどについて等、説明にご納得いただきましたら、

契約書にサインをいただき、コース料金お支払後、お手続きが完了します。

入会の際に必要なもの

④パーソナルトレーニング開始

コースによりサービスは異なりますが、身体が変わる仕組みやお食事・サプリメントの摂取方法などについてご説明をしてからトレーニングを開始することになります。

トレーニングが終わりますと、次回セッションの予約をしていただきます。

（次回以降のご予約も可能となっております。）

⑤コース終了後

コースが全て終わりましたら、

せっかく行ったトレーニングをやめてしまうと身体はすぐに元に戻ろうとします。

これがいわゆるリバウンド。

トレーニングも食事も何もしなくなれば、元の身体に戻ってしまいます。

そのためいきなりトレーニングをやめてしまうのでは無く、

「週に1回でもよいので継続してトレーニングすることが大切」です。

正しいフォームと必要な知識は当ジムで習得し、その後は一般のスポーツジムでトレーニングを続けていただく形でも、お客様が継続しやすい方をお選び下さい。

結果的に、お客様が楽しくトレーニング＆食事管理を継続していただければ、

当ジムとしてはとても嬉しいことです。

プラン等の詳細は「料金表」をご確認ください。