羽島 - ポンドパーソナルジム羽島

お客様の体型Before/After　【約８ヵ月で体重-7.9kg減！！】

皆さんこんにちは！ポンドパーソナルジムの三浦と申します！^o^/ 本日は当ジムのお客様の体型Before/Afterの投稿です！この投稿をInstagramで見るポンドパーソナルジム無理なく痩せるダイエット(@lb […]

こんにちは！ポンドパーソナルジム羽島の三浦と申します！\＾O＾/ 本日は当ジムのお客様の体型Before/Afterの投稿です！この投稿をInstagramで見るポンドパーソナルジム無理なく痩せるダイエット(@lb […]

みなさんこんにちは!ポンドパーソナルジムの三浦です。( ^o^ )/ さてさて本日はダイエットする為に理解が必要な「1日の総消費カロリーの内訳」について話していきます。この記事を読むと人間が何で代謝されてカロリーを消費 […]

みなさんこんにちは！どうもポンドパーソナルジムの三浦です。「あんな理想な身体になりたい！」と思っているけど、まずどんな風に鍛えていけば良いか分からない。。。本日はそんなトレーニングの仕方分からない方に向けてどんな身体 […]

こんにちは！ポンドパーソナルジムの三浦と申します＾＾本日はお客様の成果のご報告です！この投稿をInstagramで見るポンドパーソナルジム無理なく痩せるダイエット(@lbs_gym_official)がシェアした […]

こんにちは！ポンドパーソナルジムの三浦です！^o^ 本日は当パーソナルジムに通って頂いてるお客様がなんと… 約3ヶ月で+4.2kgの増量に成功致しました！こちらのお客様の目的が「筋肉量を増やして増量するのと […]

こんにちはポンドパーソナルジムの三浦です^0^ 本日は当パーソナルジムに通って頂いてるお客様が、約4ヶ月後に「-5kg減」を達成いたしました！お客様はジムの器具を使ったトレーニングは初めてだったのですが、コツを掴むのが […]

どうもこんにちは！ポンドパーソナルジムの三浦と申します！^o^ / 最近はスマホを見続ける時間が長くなり、目が疲れやすくなってきましたね… なので本日は「たったの15秒でできる疲れ目解消マッサージ」をご紹介致 […]

こんばんは！ポンドパーソナルジムの三浦です＾＾本日は「【超簡単】座りながらできる肩こり解消体操」をインスタグラムにて紹介させて頂きました！ 🔻動画はこちら🔻 この投稿をInstagramで見る羽島市パーソナルジム […]

こんにちはポンドパーソナルジムの三浦です^0^ 本日は当パーソナルジムに通って頂いてるお客様が、約10ヶ月後に「-8kg減」を達成いたしました❗️ 当時ご来店された時は81.7kgだったのが… 10ヶ月後に7 […]