ポンドパーソナルジム 羽島

お客様の声

Before / After

約5カ月で -5.3kgの減量に成功!
お腹周り-10cm以上!

K様 ご年齢50代 171㎝

Before 77.7kg → After 72.4kg

1回45分のトレーニング週2回

【お客様の目的】

・筋肉を付けて身体を引き締めたい
・体重を減少させたい
・ポッコリお腹を解消したい

約2カ月で -3.7kgの減量に成功!
ヒップアップ、脚痩せも!

K様 ご年齢20代 155㎝

Before 49.6kg → After 45.9kg

1回45分のトレーニング週2回

【お客様の目的】

・全体的に身体を引き締めたい
・お腹周りを痩せたい
・ヒップアップしたい
・45kg台まで落としたい

約3カ月で +3.8kgの増量に成功!

M様 ご年齢30代 175㎝

Before 62.6kg → After 66.4kg

1回45分のトレーニング週2回

【お客様の目的】

・筋肉を付けて身体を大きくしたい
・なるべく脂肪を付けずに増量したい
・胸、腕、背中回りの筋肉を付けたい

約8カ月で -7.9kgのダイエットに成功!
ヒップアップも!

S様 ご年齢50代 158㎝

Before 59.3kg → After 51.4kg

1回45分のトレーニング週2回

【お客様の目的】

・お腹を引き締めたい
・お尻を引き締めたい
・脚痩せしたい
・代謝を上げたい

約3カ月で -8.6kgの減量に成功!
お腹周りが激変!

K様 ご年齢40代 169㎝

Before 80kg → After 71.4kg

1回45分のトレーニング週2回

【お客様の目的】

・筋肉を付けて身体を引き締めたい
・体重を減少させたい
・筋肉の持久力を付けたい